Rückenfit

Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr und Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr

in der CSV Turnhalle

Rückenfit – Stark & Beweglich durch den Alltag

Unser Rückenfit-Kurs bietet dir eine effektive Rückenschule für den gesamten Körper. Wir konzentrieren uns gezielt auf die Mobilisierung der Wirbelsäule sowie die Kräftigung und Dehnung der Rücken- und Bauchmuskulatur.

Auf einen Blick:

• Zielgruppe: Der Kurs ist für alle geeignet – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, jung oder alt.

• Anmeldung: Nicht notwendig! Komm einfach vorbei und mach mit.

• Zum Kurs bitte mitbringen: bequeme Sportklamotten, festes Hallenschuhwerk, Getränk, kleines Handtuch

Du hast noch Fragen? Weitere Informationen erhältst du telefonisch unter: 0151 20402036

Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich

Kursleitung