Reha-Sport
Reha-Sport
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mit Silvia
mit Silvia
Aktuell bieten wir folgende Rehasportstunden an:
Montag 17:00 – 18:00 Uhr Freitag 09:00 – 10:00 Uhr Freitag 10:15 – 11:00 Uhr
Anfängergruppe
jeweils in der CSV Turnhalle
Reha-Sport wird auf Rezept vom Hausarzt verschrieben und von der Krankenkasse genehmigt. Das Rezept ist für 50 Einheiten und auf 1,5 Jahre befristet.
Dieser Reha-Sport ist für Personen mit den verschiedensten Krankheitsbildern der Orthopädie z. B. Bandscheibenprobleme, Arthrosen, Wirbelsäulenprobleme oder mit chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates.
Ziel von Reha-Sport ist es, die Beweglichkeit zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren, Sturzprophylaxe, die Körperwahrnehmung, den Alltag wieder beschwerdefrei erleben können und die eigene körperliche Fitness Schritt für Schritt zu steigern.
Zu den Stunden sind mitzubringen:
Bequeme Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Getränk, Handtuch für die Matte,
kleines Kissen als Unterlage bei Gelenkproblemen und dünne Jacke für den
Entspannungsteil!
Infos & Anmeldung direkt beim CSV
unter Tel. 09622 / 30 4305
oder via E-mail: sv-conrad-hirschau@t-online.de
Rehasportleitung
Rehasportleitung
Silvia Mader
Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation – Profil: Orthopädie
Übungsleiterin C Allround-Fitness
Im Jahr 2017 absolvierte ich meine Ausbildung zur Rehabilitations-Trainerin und gab bis 2020 in einer Physiopraxis in Hirschau Rehasportstunden.
Nach der Pandemie stellte die Praxis diese Kurse ein und ich wechselte zum CSV.
Durch regelmäßige Fortbildungen im Bereich der Prävention und Rehabilitation bin ich stets auf dem neuesten Stand der Trainings- und Therapieansätze und freue mich, diese an Euch weitergeben zu dürfen.
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